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【対面】マタニティーヨガ
2,000円
妊娠16週以降で、お医者さまからOKをもらっている妊婦さん向け。 妊娠で変化していく体と心に、寄り添う時間をヨガで過ごしませんか。 お産の時に役立つのは、呼吸。呼吸の意識を、ヨガで練習していきましょう♪
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