お子様連れで参加できるクラスです。
子供連れで行ける場所って、限られているんですよね。
子育ては、体力気力勝負。ママが元気でいることがとっても大事です。
骨盤調整の要素を入れながら、ゆったりなヨガ、動きのあるヨガ、でママたちの気分をリフレッシュ。
子供同士が定期的に顔を合わせて遊ぶことも、成長が見れて楽しいですよ。
楽しくおしゃべりしながら、体を動かしましょ。
託児がないので、皆さんで子供たちを見守りながらヨガをしましょう。
お気に入りのおもちゃ、おやつなどお持ちください。
授乳やおむつ替えもいつでもどうぞ~。
運動量は少し多めです。