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お子様連れで参加できるクラスです。子供連れで行ける場所って、限られているんですよね。子育ては、体力気力勝負。ママが元気でいることがとっても大事です。骨盤調整の要素を入れながら、ゆったりなヨガ、動きのあるヨガ、でママたちの気分をリフレッシュ。子供同士が定期的に顔を合わせて遊ぶことも、成長が見れて楽しいですよ。楽しくおしゃべりしながら、体を動かしましょ。託児がないので、皆さんで子供たちを見守りながらヨガをしましょう。お気に入りのおもちゃ、おやつなどお持ちください。授乳やおむつ替えもいつでもどうぞ~。
運動量は少し多めです。