ヨガ

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  赤ちゃんのためのヨガ

  1,500円

  2ヶ月からハイハイまでの赤ちゃんを対象にしたヨガ。
  歌を歌いながら、赤ちゃんにヨガの効果のあるマッサージを与えてあげることで、赤ちゃんとママのボディセンスを磨きます。
  寝返り、ずりばい、ハイハイ、お座り、立っち、つたい歩き、あんよ・・・・と赤ちゃんは自然と成長過程を歩んでいきます。
  ママが触れてあげることで、成長過程で使う体の意識が赤ちゃん自身に芽生え、体が使いやすくなっていきます。
  便秘や夜泣きを解消する効果もあります。
  またベビーヨガをすることで、赤ちゃんに触れるママのほうが癒される効果も。
  慣れない子育てで、我が子はかわいいのになんだか気持ちがついていかない、というママ、是非体験してみて。（私がそうでした）
  ヨガのあとは、お茶しながら皆さんの子育てのお話聞かせてくださいね。（お茶タイム含めて80minくらい）