2021.06.17 Thursday

10:00 【対面】ハタヨガステップアップ

将監西コミュニティーセンター和室
大人のみ
¥2000

マットレンタル¥200

インフォメーション

2021-02-01 13:10:00

2月スケジュール出ています

2月スケジュール出ました。
って、もう2月ですね・・・・。

去年の今頃、インフルエンザとは違うものの存在が少しずつ知られ始めていました。
それでも、まだまだ危機感を感じている人は少なかったように思います。
ちょうどこの時期、毎年東京に行くのですが、行くのをやめておこう、と思ったのを覚えています。

コロナウィルスが私たちの生活を変えて、1年が経ちます。
風の時代、私たちの生き方が変わっていくときなんでしょうね。

オンラインヨガ、対面ヨガ共に、2月もどうぞよろしくお願いします。

2021-01-03 18:39:00

2021年もよろしくお願いします

2021年もよろしくお願いします

2020年はご挨拶もできず、終えてしまいました。
昨年はありがとうございました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

YOGAZENは2021年、以下のように活動していきたいと思っています。
➀オンラインヨガが平日朝にも開催
隔週月2回、月曜日の朝10:30~11:30で、オンライン朝ヨガを始めます。

②Instagramにてライブ配信開始
隔週日曜日、朝6:30~30分ほど、ヨガと瞑想のライブ配信を行います。
ライブ配信用のInstagramアカウントを作りましたので、そちらから配信となります。
アカウントをフォローしてくださる際には、必ずメッセージをお願いします。
こちらのコミュニティーは、コメントなどを積極的に送っていただき、参加者で作っていきたいと思っています。


③4月より、対面クラスで大人だけのクラスを開始します。
集中してご自身と向き合う時間を作っていくためです。お子さんの手が少し離れてきた方に是非参加していただきたいクラスです。
こちらのクラスは、体力が中程度の方、ヨガ経験者のみのクラスとなります。

そのほか、形にしたいことが出てくればどんどん形にしていきたいと思っています。
2021年、YOGAZENが皆さんのお役に立てるよう、精進いたします。

 

2020-09-29 23:30:00

10月スケジュールでました

10月スケジュールでました。
ご予約は、お問い合わせか、LINEに登録していただき、そちらからお願いします。

2020-09-28 21:00:00

【オンライン】10/9(金)21:30~22:15 ブロックを使ったワークショップ

オンラインにて、ブロックを使ったポーズのワークショップを開催します。

対面のヨガでは、ポーズの補助やポーズを深めるのにブロックを使います。
ブロックを使うことで、自分だけの力では感じられない深まりを感じることができます。
特に腰痛や骨盤調整においては、ブロックは活躍します。


ブロックをどのように使えばいいのか、ブロックを使ったポーズをご紹介し、練習するワークショップになります。
このワークショップに参加することで、少しの不調を、自宅で自分でケアすることができます。
整骨院に毎週通い続けるのはもう卒業しましょう。
行きたいときにヨガクラスがない、といった場合も、自分でメンテナンスできるよう、アフターフォローもします。
わからないことは、何度でも質問してください。


ご参加の際は、ブロックを2つご用意お願いします。
オススメはカインズさんのブロックです。
店舗に在庫がない場合もあるので、問い合わせてから行かれることをオススメします。



10/9(金)21:30~22:15 オンラインZOOMにて ¥1500
お問い合わせからご予約ください。お支払いは、ゆうちょ振込or Paypay

日程が合わないけど、受講したい、という方には、ビデオ受講ができます。
実際にブロックの位置などを確認してほしい場合は、写真などを送っていただき、アフターフォローします。




1 2 3 4 5 6 7 8