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ブログ、ちょこちょこアップしています。
私はヨガを伝えることをしていますが、ポーズの紹介や効果、やり方などはほとんど発信していません。
今はいくらでもそういった情報が手に入る時代ですし、それは私の役割ではないような気がしています。
もちろん、クラスではポーズや効果、やり方を丁寧にお伝えしていますのでご安心ください。


ブログでは心のことや子育てにまつわることなどをアップしていますので、
ちょっと子育て疲れたな、悩んでるなってときに、のぞいていただけると、ヒントがあるかもしれません。