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気づけば10月、今年も残すところ3ヶ月となりました。ヨガの時間は、積み重ねていくことでより、自分に浸透していきます。続けることは簡単なことじゃないかもしれない。だからこそ、私が一緒に伴走します。ひとりじゃないです。しんどいな～めんどいな～、楽しい、嬉しい、軽い、も共に過ごしていきましょう。スケジュール
