2022.01.24 Monday

インフォメーション

2021-09-27 15:39:00

10月スケジュールアップしました

気づけば10月、今年も残すところ3ヶ月となりました。
ヨガの時間は、積み重ねていくことでより、自分に浸透していきます。
続けることは簡単なことじゃないかもしれない。
だからこそ、私が一緒に伴走します。ひとりじゃないです。
しんどいな~めんどいな~、楽しい、嬉しい、軽い、も共に過ごしていきましょう。

スケジュール

2021-09-09 14:34:00

9/12朝8時よりインスタライブします

実は時々インスタライブをしています。
私の住む宮城県には9/12まで緊急事態宣言が出ており、
なかなか休日も出かけづらい状態です。
そこで3週連続でインスタライブをすることにしました。
その3回目が9/12です。
Instagramアカウント

@yogazen.live

をフォローとメッセージを送っていただけると参加できます。
30分のヨガと瞑想後、参加してくださった方と、コミュニケーションをとる時間があります。
質問や感じたことのシェアなどしていただいています。
対面では質問しづらいことやシェアも、オンラインなら少しハードルが下がります。
是非参加してください。

2021-09-09 14:34:00

9/12朝8時よりインスタライブします

実は時々インスタライブをしています。
私の住む宮城県には9/12まで緊急事態宣言が出ており、
なかなか休日も出かけづらい状態です。
そこで3週連続でインスタライブをすることにしました。
その3回目が9/12です。
Instagramアカウント

@yogazen.live

をフォローとメッセージを送っていただけると参加できます。
30分のヨガと瞑想後、参加してくださった方と、コミュニケーションをとる時間があります。
質問や感じたことのシェアなどしていただいています。
対面では質問しづらいことやシェアも、オンラインなら少しハードルが下がります。
是非参加してください。

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