今年初の青空ヨガは、杜のあしびなさんの裏庭をお借りして開催します。
でこぼこや傾斜した地面。
太陽の光、鳥のさえずり、風の音。
それらすべてが私たちの体と心を洗ってくれるように、エネルギーをくれます。
私たちは、エネルギーをもらってばかりではなく、自然にエネルギーを返していく循環を生んでいきたいものです。
そのためには、まず、自身を整えていくこと。
心地よい体に、心地よい精神を宿していくこと。
¥1000+¥200(会場費)
マット、レジャーシート、水、日よけができるタオルなど
仙台市は緊急事態宣言が出ているため、いつも利用しているコミュニティーセンターが、5/5まで使用できなくなりました。
そこで、対面ヨガはオンラインヨガに切り替えて開催します。
4/15(木)ベーシック 10:30~11:45
4/22(木)ステップアップ10:30~11:45
※ヨガを継続されている方向け
4/29(木)ベーシック 10:00~11:30
※祝日のため、1人分の参加費でご家族参加していただけます。
2週間動画が見れます。
リアルタイムで参加が難しい方は、アーカイブ受講(動画)できます。
質問や見てほしいポーズなど、アフターフォローします。
各クラス¥1500(ゆうちょorPaypay)
前日にZOOM URLをお送りします。
4月のスケジュール出ています。
宮城県は緊急事態宣言が4/11まで出ており、それ以降の対面クラスは、状況次第でオンラインに切り替えとなります。
よろしくお願いします。