今年初の青空ヨガは、杜のあしびなさんの裏庭をお借りして開催します。

でこぼこや傾斜した地面。
太陽の光、鳥のさえずり、風の音。
それらすべてが私たちの体と心を洗ってくれるように、エネルギーをくれます。
私たちは、エネルギーをもらってばかりではなく、自然にエネルギーを返していく循環を生んでいきたいものです。
そのためには、まず、自身を整えていくこと。
心地よい体に、心地よい精神を宿していくこと。


￥1000+￥200（会場費）
マット、レジャーシート、水、日よけができるタオルなど

仙台市は緊急事態宣言が出ているため、いつも利用しているコミュニティーセンターが、5/5まで使用できなくなりました。
そこで、対面ヨガはオンラインヨガに切り替えて開催します。

4/15（木）ベーシック　10:30～11:45
4/22（木）ステップアップ10:30～11:45
※ヨガを継続されている方向け

4/29（木）ベーシック　10:00～11:30
※祝日のため、1人分の参加費でご家族参加していただけます。

2週間動画が見れます。
リアルタイムで参加が難しい方は、アーカイブ受講（動画）できます。
質問や見てほしいポーズなど、アフターフォローします。

各クラス￥1500（ゆうちょorPaypay）
前日にZOOM　URLをお送りします。

4月のスケジュール出ています。

宮城県は緊急事態宣言が4/11まで出ており、それ以降の対面クラスは、状況次第でオンラインに切り替えとなります。
よろしくお願いします。