2020.10.25 Sunday

インフォメーション

2020-09-29 23:30:00

10月スケジュールでました

10月スケジュールでました。
ご予約は、お問い合わせか、LINEに登録していただき、そちらからお願いします。

2020-09-28 21:00:00

【オンライン】10/9(金)21:30~22:15 ブロックを使ったワークショップ

オンラインにて、ブロックを使ったポーズのワークショップを開催します。

対面のヨガでは、ポーズの補助やポーズを深めるのにブロックを使います。
ブロックを使うことで、自分だけの力では感じられない深まりを感じることができます。
特に腰痛や骨盤調整においては、ブロックは活躍します。


ブロックをどのように使えばいいのか、ブロックを使ったポーズをご紹介し、練習するワークショップになります。
このワークショップに参加することで、少しの不調を、自宅で自分でケアすることができます。
整骨院に毎週通い続けるのはもう卒業しましょう。
行きたいときにヨガクラスがない、といった場合も、自分でメンテナンスできるよう、アフターフォローもします。
わからないことは、何度でも質問してください。


ご参加の際は、ブロックを2つご用意お願いします。
オススメはカインズさんのブロックです。
店舗に在庫がない場合もあるので、問い合わせてから行かれることをオススメします。



10/9(金)21:30~22:15 オンラインZOOMにて ¥1500
お問い合わせからご予約ください。お支払いは、ゆうちょ振込or Paypay

日程が合わないけど、受講したい、という方には、ビデオ受講ができます。
実際にブロックの位置などを確認してほしい場合は、写真などを送っていただき、アフターフォローします。




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