ブログ更新

おうち時間が長くなって、自分のやりたいことと子供との時間のバランスが難しいと感じていませんか？

おうちにいると、時間はたっぷりあるとはいえ、いろいろ目についちゃって、やりたいことが増えていく。
「今日もできなかった」なタスクが積まれていく。

そんなとき、あなたの心は何を思う？

ブログ更新しました。
私がなぜヨガを続けるのか、今まであまり考えたことがなかったのですが、
もうヨガがない人生は、しっくりこないように思うのです。

私がヨガをする理由についても書いています。

https://ameblo.jp/yoga-yakuzen/page-2.html

全国的な緊急事態宣言を受けて、4/26の青空ヨガですが、延期とさせていただきます。

たびたびのスケジュール変更、大変申し訳ありません。

安心して集まって、皆さんとヨガの時間をご一緒できる日が来ることを、心から祈っています。

ナマステ♥

オンラインヨガクラス始めました。

な、なんと！今だけ無料です。

そこには私のこんな想いがあります。



ある日、息子の入学のいろいろを準備していたとき、主人が縫物をしてくれていました。

「仕事しながら家事しながら子育てしながら、お母さんたちって大変だよね」

そう、そうなのよ！気づいた？
仕事に家事に子育てに、お母さんたちの仕事量ってめちゃくちゃ多い。

体資本なのに、自分のメンテナンスは後回しにしがちですよね。
疲れがたまるとイライラするし、余裕がなくなる。

気づけば、怒ってばかりいる自分に、嫌気がさしたりするのです。

でも、その怒ってばかりの自分、本当にあなたのせいでしょうか？
だって、あなたは、毎日一生懸命、精一杯やってるじゃないですか。
だから思うんです。そろそろ自分を責めるのはやめて、体のプチ不調を放っておかずに、

自分のメンテナンスに目を向けてみませんか？



続けてみたらなんかいいね。ヨガのある生活。

仕事に子育てに頑張るお母さんたちにそんな種を撒きたくて、今だけ無料でお届けします。

スケジュールは、コチラ

おうちでお料理している野菜にもちゃんとそれぞれ役割があります。

ひろこの食卓～じゃがいもとセロリの塩きんぴら～