インフォメーション

2020-09-29 23:30:00

10月スケジュールでました

10月スケジュールでました。
ご予約は、お問い合わせか、LINEに登録していただき、そちらからお願いします。

2020-09-28 21:00:00

【オンライン】10/9(金)21:30~22:15 ブロックを使ったワークショップ

オンラインにて、ブロックを使ったポーズのワークショップを開催します。

対面のヨガでは、ポーズの補助やポーズを深めるのにブロックを使います。
ブロックを使うことで、自分だけの力では感じられない深まりを感じることができます。
特に腰痛や骨盤調整においては、ブロックは活躍します。


ブロックをどのように使えばいいのか、ブロックを使ったポーズをご紹介し、練習するワークショップになります。
このワークショップに参加することで、少しの不調を、自宅で自分でケアすることができます。
整骨院に毎週通い続けるのはもう卒業しましょう。
行きたいときにヨガクラスがない、といった場合も、自分でメンテナンスできるよう、アフターフォローもします。
わからないことは、何度でも質問してください。


ご参加の際は、ブロックを2つご用意お願いします。
オススメはカインズさんのブロックです。
店舗に在庫がない場合もあるので、問い合わせてから行かれることをオススメします。



10/9(金)21:30~22:15 オンラインZOOMにて ¥1500
お問い合わせからご予約ください。お支払いは、ゆうちょ振込or Paypay

日程が合わないけど、受講したい、という方には、ビデオ受講ができます。
実際にブロックの位置などを確認してほしい場合は、写真などを送っていただき、アフターフォローします。




2020-08-31 12:31:00

ブログ更新しました~信じて待つことで、楽になる?~

ブログ更新しました。
我が家の小学1年男子とのやりとりで気づいたこと。
ついついうるさく言ってしまうことありませんか?
なんでお母さんってうるさく言っちゃうんでしょう・・・・。

2020-08-25 22:35:00

9月スケジュールUPしました

暑さの中にも、秋の入り口に立っているかんじがするこの頃。
体がだるい、眠い、体は季節をちゃんと感じていますね。
9月のスケジュールUPしました。

2020-08-11 22:14:00

8/16は青空ヨガ♪公園に集合~

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夏本番!暑いですね~。青空ヨガの季節がきましたよ!
夏休み最後の日は、早起きして公園に集合!自然の中で体を動かして、心もスッキリして1日を過ごしませんか?

8/16(日)7:30~8:30 七北田公園 ¥1000(ご家族2人目以降は¥500)

お問い合わせからご予約くださいね。

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