体質改善にどんなイメージをお持ちですか？

「食べるものを制限するって、しんどくない？」

おっしゃる通りわかります。
私もね、ずーーーーーーっとそう思っていました。
私がこれまで一歩踏み出せずにいた理由ってコレです

だって、パンも甘いものも大好き
これらをやめなければならないなんて、絶望かって思っていました。

（実際はやめなければならないわけではありません。）

一方で、アレルギー体質だったり、便秘気味、肌荒れの悩みがずっとありました。

体のことの悩み、きっと皆さんもありますよね
頭痛、生理痛、肩こり、腰痛、猫背、疲れやすい、ニキビetc

これらは日々同居しすぎて、私の体ってこういうもんだよね・・・みたいな、半ば諦めのような感覚になりやすいですよね。
でも、諦めていながらもずっとそれらの症状に対して腹立たしさやわずらわしさを感じていたりしませんか

人が体質改善に一歩踏み出すとき、
これまでの自分＜未来の自分

こうなった時ではないかと思うのです。

これは、体質改善に限ったことではないかもしれません。

何か新しいことに踏み出す時、コレが自分の中でストンときたときに、前に進むんだと思います。

人は変わりたいけれど、一歩踏み出したいけれど、意外と一歩踏み出したその先をイメージしていなかったりします。
疲れやすいから体力をつけたい

便秘解消したい

肩こりを治したい

ダイエットしたい

それじゃあ、ちょっと弱い

疲れやすくなくなったとき

便秘じゃなくなったとき

肩こりから解放されたとき

ダイエットしたその先に、

どんな未来を見ますか

ここまで考えてみてください

すると、

これまでの自分<未来の自分
​​​​​​​ぐっとリアリティー増してきて、ワクワクしないわけがないのです

YOGAZENの体質改善は、食事とボディーワーク、そしてメンタルヘルスの３つのアプローチが特徴。
体と心は、切っても切り離せません。

●肩こり、首こり

●頭痛

●生理のお悩み

●便秘

●ダイエット

●疲れやすい

●むくみ

●肌荒れ

など、プチ不調に対してアプローチしていきます。
（※病気などを治す治療ではありません）

まずはお問い合わせをください♪
30分程度の無料カウンセリングで、あなたのお悩みや改善したいことをたくさん聞かせてください。
カウンセリングの際に、プログラムのこともお伝えしています。
（次回の募集は、公式LINEにてお知らせ）

体質改善に取り組む中では、海の波のように、デトックスの時期、スムーズにいく時期、停滞する時期、を体験すると思います。
前向きに取り組める方、前向きに取り組んでいきたい方とご一緒したいと思っています。

よろしくお願いします♡

私の体質改善の体験を少しお伝えさせてください。
私の悩みは、便秘と肌荒れ。
アトピーがあるので、皮膚科からは酸化マグネシウムを処方され、手放せない日々でした。
体質改善をして2か月が経つころ、安定して排便ができるように。
薬を飲むことはなくなりました。

早寝早起きの習慣もつき、一日が充実しています。
メンタルの気づきもたくさんありました。

結果ばかりを求めること

できていないことにフォーカスするクセ

早い思考

こういった気づきは、一生の財産だと思います。
気づかなければ、何も変えようがないですから。

そして自分に対してできてないことは、子供たちや旦那さんにもできないのだということも

改めて気づきました。

体質改善で得られる智慧は、一生使っていける自分のメンテナンス法です。

体質改善期間だけで終わりじゃない、あなたの人生はまだまだ続いていくのです。

どんな未来を見ますか？
そのために、今をどう生きますか？

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